ブログを開いていただきありがとうございます。
『ごましおさらだ』へようこそ！
こんにちは、ごましお（@gomashio_salad）です！
僕は最近上京して一人暮らしを始めました！
https://twitter.com/gomashio_salad/statuses/1309589045232631808
そこで今回は、一人暮らしを始めた大学生ブロガーの１日ルーティーンを紹介していきます。
これがその記事なのですが、当時は「一人暮らしをしていない」＋「夏休み」という状況だったため、約３か月しか経っていませんが同様の記事を書こうと考えました！
大学生ブロガーがどのような生活を送っているのか興味がある方、一人暮らしを始めると生活がどう変わるのかについて知りたい方は必見です。
それではいきましょう！
・ちょっと珍しい大学生ブロガーの生態を知れる
・１日の過ごし方の参考になるかも…？
現在の僕を軽く紹介
僕の１日を紹介する前に、「そもそもお前はどんなやつなんだ？」にという疑問に軽く答えていきます。
・１９歳の現役大学生
・最近上京して一人暮らし中
・日々ブログを書いている
・趣味はYouTube
・アイドルオタク
何となく筆者の生態がわかったところで次に進みましょう。
１日ルーティーン
では、僕の１日のスケジュールを紹介します。
8:00 起床
8:30 朝食
9:00 ブログチェック/オンライン授業
12:30 授業終了
（自由時間）
13:00 昼食
14:00 ブログ作成開始
17:00 ブログ完成
（自由時間）
18:00 筋トレ
18:30 風呂
19:00 夕食
20:00 Twitterで記事更新ツイート
（自由時間）
23:00 就寝
ではそれぞれについて見ていきます。
8:00 起床
起きた後は、毎日Yahoo!ニュースとTwitterをチェック。朝のツイートも行います。
8:30 朝食
朝食はだいたい「フルグラ」です。牛乳をかけるだけで楽なのが魅力。(常にストックあり)
9:00 ブログチェック/オンライン授業
「アナリティクス」・「サーチコンソール」・「アドセンス」の３つ（ブログ分析ツール）を確認した後、１番集中できる時間帯にオンライン授業を行います。午前中だけで授業が終わるように受講。
12:30 授業終了
授業が終わるといったん休憩です。好きなYouTubeの動画を見てリフレッシュ
13:00 昼食
昼食は気分が乗れば自炊しますが、ほとんどはレトルト系のものを食べます。午後の作業に集中するため、量は少なめです。
14:00 ブログ作成開始
画像選び・記事構成・執筆をすべて一人で行います。意外にも画像選びと、その編集作業に時間をとられてしまう…。すべて合わせて約3時間で完了です。
17:00 ブログ完成
PCとスマホ両方で記事のチェックを終えたらブログ完成です。ここでまた少し休憩。
18:00 筋トレ
最近買ったヨガマットの上で筋トレ開始です。詳細は別記事に書いてあります。
https://gomashio-salad.com/traning5/
18:30 風呂
風呂と言っても基本シャワーです。だいたい20分くら入ってます。
19:00 夕食
夕食は自炊することを心掛けています。鶏肉料理が好きです。
20:00 Twitterで記事更新ツイート
記事更新ツイートをします。僕のブログのPVを得る玄関口でもあるので、慎重に考えてツイート。それが終わると、寝るまで自由時間です。
自由時間はYouTube・ゲーム・読書の３択。
バランスよく休んでます。
23:00 就寝
最近はラジオを聴きながら寝ています。聞くのは主に『オードリーのオールナイトニッポン』もしくは『日向坂46の「ひ」』。
一人暮らしを始めてからの変化
次に、一人暮らしを始めてから起きた変化について解説していきます。
家事
一人暮らしにおいて、どうしてもネックになるのが「家事」。
これが嫌で一人暮らしをしないという方も多いでしょう。
しかし僕自身、家事をするのはそこまで嫌いではないです。
むしろ、授業やブログ執筆の息抜きにやっている感じです(笑)
時間を自由に使うことができる
個人的に一人暮らしを始める１番のメリットがこれだと思います。
実家暮らしの際は、記事執筆の途中で夕飯の時間になってしまったり、休日の予定のせいで大学の課題やブログの作成ができなくなってしまった経験があります。
しかし一人暮らしを始めてからは、時間を自由に使えることにより今まで以上に授業やブログにコミットできている気がします。
予定通りに１日を過ごすコツ
このように１日ルーティーンをあげると、「本当にこのスケジュール通りに毎日行動できているのか？」という声が聞こえてきそうです。
ただ、僕の場合ほぼ毎日このスケジュール通りに動くことができています。
証拠を示せ！と言われたら難しいですが、参考までに朝と夜のツイートの時間がほぼ一定です。｟筆者（ごましお）のTwitter→@gomashio_salad｠
ではここで、僕がスケジュール通りに行動するための裏技を紹介します。
音楽の力を借りる
例えば、朝眠たくて起きたくない時、面倒で皿洗いをやりたくない時、僕は決まって音楽を聴くようにしています。
テンションの上がる曲を聴いていると良いリフレッシュになり、自然と体が動くような感覚になります。
ただ、この方法はレポート作成などの集中したい時はオススメしません（逆に集中力がそがれてしまうため）。あくまでも、朝起きるや皿洗いをするという単純な作業でのみ取り入れるようにしましょう。
運動する
僕が「作業に集中できていない」と感じたときは運動（筋トレ）するようにしています。
本当に少しでもいいいので体を動かすことで、それ以降の作業効率を大きく上げることができます。また、軽い運動は健康面でも大きなメリットをもたらしてくれます。
だらだらとやる3時間より、集中してやる1時間を大切に作業しましょう。
休憩を大切にする
これが本当に大切。
人間は丸１日集中するなんて不可能です。せいぜい６時間くらいが集中力の限界でしょう。
その集中力を最大限伸ばすためにも「休憩」を大切にしてください。この「休憩」には睡眠時間も含みます。僕は１日８時間は寝るようにしていますが、睡眠時間はできるだけ確保した方がいいです。
長期的な視点で見ると、休憩することは本当に大切です。
充実した１日を過ごそう！
具体的なスケジュール管理ができていないと、どうしてもダラダラと１日を過ごしてしまい、夕方ごろになって後悔する日が続いてしまいます。
そうならないためにも、具体的な目標をもって１日１日を過ごすように心がけましょう。
読者の皆さんがより良い、充実した１日を過ごせることを願っています。
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最後まで記事を読んでいただきありがとうございました。
僕は「わかりやすく、丁寧な」記事づくりをモットーとしており、
主に《大学生の日常》×《坂道》×《ブログ運営》についての記事を書いています。
もし興味があれば、他の記事も見てみてください！
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では、また次回の記事で会いましょう。
